第一（yī）句（jù）话，结交（jiāo）“两个朋（péng）友（yǒu）”。

　　一个（gè）是运动场，一个（gè）是图书馆。到运动场锻炼身体，强（qiáng）健体魄；到图书（shū）馆博览群书（shū），不断（duàn）地（dì）“充电”、“蓄电（diàn）”、“放电”。

　　第二句话，培养“两种功夫”。

　　一个是本分（fèn），一个是本事（shì）。做人靠本分，做事（shì）靠本（běn）事，靠（kào）“两本”起家靠得住（zhù）。

　　第三句话，乐（lè）于吃“两（liǎng）样（yàng）东西”。

　　一个是吃亏（kuī），一个是吃苦。做人不怕吃亏，做事不怕吃苦。吃亏是（shì）福，吃苦是福。

　　第四句话，具备（bèi）“两种力量”。

　　一种是思想（xiǎng）的（de）力（lì）量（liàng），一种是利剑的力量。思想的（de）力量往往战胜（shèng）利剑的力量。这是（shì）拿破仑的名言。一个人的思想走（zǒu）多远，他（tā）就有可能走多远（yuǎn）

　　第五句话，追求（qiú）“两个（gè）一致”。

　　一（yī）个是兴趣与事（shì）业一致，一（yī）个是爱情与（yǔ）婚姻一致。兴（xìng）趣与事业一致，就能（néng）使你（nǐ）的（de）潜力最大限度（dù）地得（dé）以发挥。恩格斯说，婚姻要以爱（ài）情为基础。没有爱情（qíng）的（de）婚（hūn）姻（yīn）是（shì）不（bú）道德的婚姻，也（yě）不会是牢固的婚姻。

　　第（dì）六句话，插上“两个翅膀”。

　　一（yī）个（gè）叫理想（xiǎng），一个叫毅力。如果一（yī）个人有了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远（yuǎn）。

　　第（dì）七句话，构建“两个支（zhī）柱”。

　　一个是（shì）科学，一个是人文。这（zhè）是（shì）大科学家钱学森一再强调（diào）的。一个大写的“人”，必须由科学与人文这两个支柱来（lái）支撑。

　　第八句话，配备两个（gè）“保健（jiàn）医生”。

　　一个叫运动（dòng），一（yī）个叫乐（lè）观。运动使你生（shēng）理健康（kāng），乐观使你心理健康。我这个人（rén）没有什么别的兴趣与爱（ài）好（hǎo），就（jiù）是几十（shí）年来养成了两个习惯：日行万步（bù）路，夜读十（shí）页书。

　　第（dì）九句话（huà），记住“两个秘诀”。

　　一个是健康的秘诀在早（zǎo）上，一个是成功的秘（mì）诀（jué）在（zài）晚上。黎明即起，锻炼身体，强健体魄（pò），争取健康地工作50年。必要时晚上还（hái）要加班加点，主要用来读书、思考、写作（zuò）。大科（kē）学（xué）家爱因斯坦说过：人的（de）差异产生（shēng）于业余时（shí）间。业（yè）余时间（jiān）能成就一个人，也能（néng）毁灭一（yī）个人（rén）。

　　第（dì）十句（jù）话，追（zhuī）求“两个极致”。

　　一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健（jiàn）康延长到（dào）极（jí）致。现在人们（men）的潜力一般才发挥到3%-5%，据说如能（néng）发挥（huī）到10%，你就能背过120部英（yīng）国的百科全书（shū），所以要争（zhēng）取把自己的潜力发（fā）挥到极致。

　　值得不断提醒自（zì）己努（nǔ）力实践此十（shí）句话！

　　小编最后引用一（yī）段话：成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己（jǐ）的（de）事业。如果（guǒ）你（nǐ）还没能找（zhǎo）到让自（zì）己（jǐ）热（rè）爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总（zǒng）有一（yī）天你会找到的。——乔布斯